Cómo implementar una memoria muscular

Aug 04, 2025 6:01 am

Es lo mismo que decir que cada paso cuenta.


Cada hábito es un pequeño espacio recorrido en el camino.


Y que igual que el músculo no se crea de la noche a la mañana, tampoco desaparece porque no hagamos un día ejercicio.


La mayoría quiere que se lo den hecho.


Un horario de trabajo.


Elegir los días libres.


Saber que va a comer.


Todo porque existe un proceso en el que no queremos meternos.


La motivación es algo que se acaba, por eso es tan difícil implementar un hábito.


Lo importante sería pensar en algo más grande que no importase de motivación.


Solo que hay un camino que recorrer.


Por esa razón el fin de semana llego tan agotado.


No veo que todo esto tenga sentido.


Aunque creas que no, seguiré adelante. La motivación la dejé en un cajón.


Ahora se que el futuro está ahí.


¿Te imaginas en otra vida?




1abrazo crudo.

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