Ce e de știut ptr a participa la Festivalul CNV

Îți mulțumim din nou pentru înscrierea la Festivalul online de Comunicare Nonviolentă din 10-12 Februarie 2023. Ne dorim din tot sufletul să poți participa integral la atelierele oferite și avem convingerea că te vei bucura de întreaga experiență de comunitate! 

În cazul în care nu este clar cum să accesezi platforma de festival și ce poți să faci pe lângă participarea efectivă la ateliere, acest email este aici să te ghideze. 

Înainte de începutul festivalului

• Te rog să verifici dacă ai primit într-un email separat un link personal de acces la platformă și bineînțeles să verifici dacă funcționează. În cazul în care nu ai primit sau nu funcționează, te rugăm să ne scrii imediat la [email protected].
• Dacă nu ai mai folosit ZOOM până acum sau ești nesigur de cum funcționează, poți urmări acest video de 12 minute în limba română pentru a te familiariza cu pașii de bază. 

În timpul festivalului

• Începând cu vineri, 10 februarie 2023, ora 12.00 sau oricând pe durata festivalului accesul la platformă se face prin intermediul link-ului personal mai sus menționat. 
• Este foarte posibil să se întâmple să fiți deconectați din platformă dacă închideți sesiunea sau calculatorul din motive de siguranță. În acest caz, pur și simplu mergeți pe pagina festivalului la acest link, și apăsați butonul albastru din dreapta sus numit ”Login Link”. 

• Un ecran de tip ”pop-up”va apărea (vezi model mai jos), unde vă rugăm să treceți emailul cu care v-ați înregistrat la festival. După ce apăsați butonul cu ”recuperează parola” un email va fi trimis în căsuta voastră poștală cu un link care vă va aduce din nou în platformă. 
• Neapărat să verificați fișierul SPAM / JUNK al adresei voastre de email, fiindcă de obicei emailul cu noul link se trimite imediat după solicitarea făcută.

• Sunteți bineveniți să participați la orice atelier doriți. Așa cum spune și textul din platformă, când un atelier este în desfășurare, chenarul activ luminează. Doar dai click pe chenar și ai intrat în atelier! 

• Între ateliere, dar și în timpul acestora, sunteți bineveniți să veniți în ”Cafeneaua virtuală” unde pe durata întregului festival va fi prezentă cel puțin o persoană cu care să interacționați sau să cereți o sesiune de empatie. 

• Legat de sesiunile de empatie câteva cuvinte. Pentru cei dintre voi care aud pentru prima dată de așa ceva, o astfel de sesiune nu e altceva decât o conversație cu o altă persoană în care tu spui ce te preocupă în acel moment, ceva ce te deranjează sau este foarte viu în tine și ai vrea să împărtășești cu cineva prin ce treci. Ascultătorul te va asculta activ, total prezent și va interveni cu eventuale parafrazări, întrebări, clarificări sau alte moduri prin care tu să te poți exprima total. Vor fi zero sfaturi, soluții sau compătimire. Va fi pur și simplu un spațiu unde să fii tu însuți, să te conectezi cu propria persoană și să te simți în siguranță că faci asta. 
• Poți să ai parte de empatie în două moduri. Direct, când vezi pe cineva într-o sală în care are loc atelierul care are în dreptul numelui său textul ”EMP” îi poți scrie direct și pe loc că vrei o sesiune de empatie, iar respectiva persoană îți va răspunde pentru a stabili detaliile întâlnirii voastre. Indirect, poți să vii în ”Cafeneaua virtuală” și să ceri ”Maestrului de ceremonii” de acolo să te direcționeze spre un partener de empatie. 

În timpul unui atelier

• Dacă intri mai repede decât ora precizată în program, vei ajunge într-o cameră de așteptare virtuală (waiting room). Este ok să rămâi acolo, pentru că la momentul de start se va trece automat în sala de clasă împreună cu ceilalți participanți. 
• Te invităm să ai mereu camera pornită, poziționată în modul landscape / peisaj și să te așezi în fața unei surse de lumină (fereastră sau veioză). În acest fel fața ta va fi vizibilă și clară pentru a crește gradul de interacțiune.
• De asemenea poți să îți schimbi numele în zoom pentru a fi (re)cunoscut/ă așa cum îți dorești. 
• Fiecare sesiune are pe lângă facilitator sau trainer și un ”Asistent tehnic” care este acolo să se asigure că orice întrebare din chat are un răspuns sau să te ajute cu utilizarea ZOOM în cazul în care nu reușești să vezi, să auzi, să scrii sau să vorbești atunci când dorești. 
• Fiecare sesiune va fi înregistrată pentru a fi urmărită ulterior de participanții care au ales să meargă la altă sesiune în paralel. Exercițiile din camerele private (break-out rooms) nu vor fi înregistrate. Dacă nu dorești ca identitatea să apară sub nici o formă sau să fie disponibilă, atunci poți rămâne cu camera închisă, să îți schimbi numele din zoom și doar să asculți.  
• Folosește opțiunile de ”reacții” și de chat din bara de meniu a ZOOM dacă dorești să exprimi ce stare emoțională ai în legătură cu ce auzi sau să ceri detalii suplimentare. 
• La finalul sesiunii vei primi un scurt formular de feedback care va lua maxim 2 minute de completat. Pe de o parte, vei da un ajutor trainerului cum poate să își îmbunătățească performanța pe viitor, dar te vei ajuta și pe tine pentru a reflecta cu privire la esența luată din fiecare sesiune. 

Dacă ai orice fel de alte întrebări, te rog să ne scrii oricând la [email protected]. 

Vă salutăm, echipa de organizare: Ian, Lăcămioara, Maria și Alexandru.