✨ Blândețea de Sărbători începe cu Tine

Sărbătorile ne amintesc de generozitate, compasiune, conectare 🤍.

Dar oare cât de des uităm să ne includem pe noi în această ecuație?

Ne regăsim și noi în ”goana generala” 🏃‍♀️💨 și de aceea invitația noastră pentru acest sezon al Sărbătorilor de iarnă este ca înainte de a alerga să răspunzi tuturor așteptărilor, oprește-te un moment și întreabă-te cu blândețe.

Ce am nevoie EU acum? Ce simt? Ce îmi doresc cu adevărat?

Când îți asculți propriile nevoi de odihnă, empatie, pe scurt – grijă de sine – descoperi ceva cu adevărat magic ✨: ai mai multă energie, mai multă răbdare, mai multă dragoste de oferit celorlalți. Nu din obligație, ci din inimă.

Așa că, în acest sezon al darurilor, oferă-ți și ție cadoul de a fi uman, de a te odihni când ai nevoie, de a spune "nu" când e necesar, știind că meriți aceeași grijă pe care o dai altora.

Îți dorim sărbători pline de blândețe 🌿.

Daniela, în numele Board-ului ACNV

✨ Evenimente Viitoare

🌿Festivalul de Comunicare Nonviolentă 2026, Ediția a 6-a – Înscrierile sunt deschise! 🌿

📅 Date: 06 feb. 2026 - 08 feb. 2026 • Online 💻

Early Bird până pe 25 decembrie ⏳

Cu mult entuziasm vă anunțăm că au început înscrierile pentru Festivalul online de Comunicare Nonviolentă 2026, un eveniment de suflet care, de cinci ediții, aduce împreună oameni dedicați creșterii personale, relațiilor autentice și unei vieți trăite cu mai multă empatie și conștientizare.

Festivalul nostru s-a născut în timpul pandemiei din dorința de a rămâne conectați, de a învăța unii de la alții și de a descoperi instrumente prin care să ne îmbunătățim calitatea vieții și a relațiilor. Astăzi, continuăm această misiune cu și mai multă forță și inspirație ✨.

🌍 Ce este special în ediția din 2026?

Anul acesta ne bucurăm să avem alături șase facilitatori internaționali, din Germania, SUA, Italia, Liban, India și Marea Britanie, care vor aduce perspective noi, diversitate culturală și o profunzime aparte experiențelor de învățare.

În plus, pentru prima dată, introducem două ateliere dedicate femeilor, pe teme precum menstruația și menopauza — subiecte adesea tabu, dar esențiale pentru bunăstarea fizică și emoțională. Le vom aborda cu blândețe, respect și spiritul deschis specific Comunicării Nonviolente.🤍

🧩 Ce vei găsi în festival?

• 30 de traineri de comunicare nonviolentă experimentați, care vor oferi workshop-uri practice și transformatoare.
• Ateliere pentru cupluri, părinți, profesori, terapeuți, lideri și profesioniști
• Un spațiu sigur de explorare, învățare și conectare.
• Instrumente concrete pentru relații mai sănătoase, colaborare, gestionarea blândă a conflictelor și creștere personală.
• O comunitate caldă, diversă și implicată, din România și din lume. 🌱

💛 De ce să participi?

• Pentru a-ți hrăni relațiile.
• Pentru a învăța să asculți și să exprimi cu mai multă prezență.
• Pentru a naviga conflictele cu blândețe și respect.
• Pentru a descoperi o comunitate care te susține.
• Pentru a experimenta, poate pentru prima dată, cum arată o comunicare în care nevoile tuturor sunt luate în considerare.

⏰ Early Bird până pe 25 decembrie

Dacă știi deja că vrei să fii alături de noi, îți recomandăm să profiți de oferta Early Bird, valabilă până pe 25 decembrie.

Agenda completă a festivalului și toate celelalte detalii le găsești pe

https://www.cnvromania.ro/events-ro/festival/ 🔗

Ajută-ne să facem ca această informație să ajungă la cât mai multă lume 🤲.

Abia așteptăm să ne revedem și să creăm împreună o ediție plină de profunzime, bucurie și transformare ✨.

Cu recunoștință, 🤍

Echipa Festivalului de Comunicare Nonviolentă

Monica Reu, Lăcrămioara Ocunschi și Maria Stoica

🌿 Mournabration Circle 🌿

📅 Date:

19 January, 16 February, 16 March - Eveniment doar in comunitatea ACNV

Cu toată copleșeala din jur și provocarea de a găsi timp în programele noastre aglomerate, ne-am propus să ne dedicăm practicării susținerii unui spațiu sigur pentru jelirile și celebrările din familiile noastre, din societate și cele existențiale.

De ce facem asta❓

Pentru că simțim că de asta au nevoie inimile și sufletele noastre pentru a fi libere, flexibile și un pic mai clare, chiar dacă uneori mintea și psihicul nostru sunt speriate și rezistente în a se deschide și a împărtăși autentic cu ceilalți.

În cadrul spațiului de Mournabrations pe care îl creăm împreună, practicăm ascultarea a orice se dorește a fi împărtășit, indiferent că e ceva trivial sau profund.

Facem asta pentru a dezvolta mușchiul prin care susținem adevărul bucuriilor și tristeților noastre, simțindu-ne și fiind împreună în acest proces.

În fiecare întâlnire de Mournabrations, deși la început venim poate cu greutate și apăsați de poverile pe care le cărăm cu noi, ulterior ne simțim mai liberi ca urmare a împărtășirii lor cu ceilalți.

Cu drag,

Robyn și Maria

🌿 52 săptămâni de recunoștință 🌿

📅 Date: 10 ian. 2026 - 19 dec. 2026

Un program cu durata de 52 de săptămâni, cu suport online și întâlniri în format fizic, pentru a înțelege mai bine aprecierea și recunoștința.

https://subscribepage.io/1uqdXJ

Mai multe detalii : https://www.cnvromania.ro/events-ro/ 

Cu, Decebal Popescu

🌿Curs facilitatori grupă CNV - în persoană - RO🌿

📅 Date: 24 ian. 2026 - 25 ian. 2026

Descoperă cum să devii facilitator CNV: structură clară, practică intensă, sprijin dedicat și ghidaj pentru formarea propriei grupe! MAI MULT

Trainer: Alexandru Moldovan

🌿Grupa studiu comunicare nonviolentă - online - RO🌿

📅 Date: 10 feb. 2026 - 26 mai 2026

Descoperă în mod practic metoda Comunicării Nonviolente care a ajutat deja milioane de oameni să-și gestioneze tensiunile într-un mod empatic. MAI MULT

Trainer: Alexandru Moldovan

✨ Călătoria ta NVC în 2025

📅 Date: Final de an, alege tu orice zi pentru aceasta reflecție.

✨ Una dintre intențiile noastre ca board al ACNV este aceea de a crea în cadrul organizației noastre o cultură a aprecierii, recunoștinței și celebrării.💬 Așa că îți propunem ca la fiecare final de an să îți iei câteva minute pentru a împărtăși cu noi măcar o parte din călătoria ta CNV personală și din realizările pe care le-ai avut răspândind mesajul Comunicării Nonviolente în lume 🌍.

🔗 https://forms.gle/YMderuiXBWvfCQSL6

✨📩 Invitație la ședința Consiliului Director

Vă invităm cu bucurie la următoarele trei ședințe ale Consiliului Director, programate astfel:

📅 Date:

Ianuarie 2026: Marți, 13 ianuarie, de la 15:30

Februarie 2026: Marți, 10 februarie, de la 15:30

Martie 2026: Joi, 12 martie, de la 9:30

Pentru noi, membrii Consiliului Director, transparența este una dintre valorile centrale prin care dorim să cultivăm încredere, colaborare și un spirit de co-creație în Asociație. În acest sens, vrem să vă reamintim că unul dintre drepturile membrilor ACNV este acela de a participa la ședințele de board în calitate de observatori. 👀

Credem că prezența voastră poate aduce claritate, contribuție și o conectare mai vie între structurile organizației și comunitate. 🤝

Totodată, pentru aceia dintre voi care se gândesc ca, la un moment dat, să facă parte din Consiliul Director, una dintre cerințe este participarea la cel puțin patru ședințe de board ca observatori.

Aceasta este o ocazie valoroasă de a vedea cum lucrăm, cum luăm decizii, cum aplicăm CNV în procesele interne și de a simți dacă există compatibilitate cu acest rol.

Ne bucurăm să construim împreună o Asociație în care implicarea, transparența și învățarea continuă sunt valori trăite, nu doar declarate .

La final de an, vă dorim să luați cu voi blândețea ca pe un companion de drum — în felul în care vă vorbiți vouă înșivă, în felul în care vă întâlniți cu ceilalți și în felul în care alegeți să fiți prezenți în lume.

Crăciun Fericit și la mulți ani!

Cu căldură și recunoștință 🤍,

Mona, Robyn, Daniela, Lăcrămioara, Maria și Laura