Olá , espero que esteja indo bem.

Neste email vou falar sobre produtividade, como eliminar as distrações e focar no que importa.

Lembro quando estava no ensino médio, não conseguia focar nem 15 min para estudar, principalmente quando era algo que não gostava, tentava pegar o livro e minha mente "viajava" em um turbilhão de idéias.

Ou pior, acabava entrando nas redes socias e esquecia completamente que tinha que estudar kkk(rindo para não chorar). Quero te falar de algumas dicas que me ajudaram a sair desse pesadelo.

Quando fala-se sobre produtividade, parece algo de outro mundo, como se fosse um super poder que algumas pessoas nascem.

Produtividade não é nada além de aproveitar seu tempo. Você conseguir executar suas tarefas sem tanta procrastinação e assim ter tempo de usar seu tempo para outras coisas.

No começo pode parecer algo impossível ou não confortável. Já ouvi algumas pessoas dizerem "Quem faz isso parece um robô, é ridículo ter que ficar seguindo uma agenda. Eu quero aproveitar a vida"

Se ouvir isso, ao primeiro momento faz sentido. No entanto, na prática se você conseguir ser mais organizado e produtivo, vai ter tempo para aproveitar a vida e sem ficar se cupando de não ter alcançado aquilo que sempre quis.

Dito isso, vamos a algumas dicas:

A primeira coisa é organizar seu ambiente de estudo. O ambiente onde estuda influência muito em como vai estudar, se onde estuda é um lugar bagunçado, cheio de barulho e distrações, será bem difícil se concentrar.

Como devo melhorar meu local de estudo? tem diversas coisas que pode fazer, claro que não tem uma resposta que vai resolver todos seus problemas, mas pode te ajudar.

Quando for estudar, tire tudo aquilo que não vai usar da sua mesa, pelo menos fora da sua visão.

Por exemplo, caso tenha cadernos ou livros que nem for usar, isso pode te distrair de alguma forma, o melhor seria liberar esse espaço.

A mesma coisa pode ser feita digitalmente, fechando sites que são completamente fora da suas tarefas do dia.

Tente criar um ambiente para imergir no que está fazendo.

Uma coisa bem fácil de se fazer é tirar o celular perto de você, a não ser que tenha que levar alguém para o hospital ou algo completamente grave, não faz sentido algum deixar o celular perto e principalmente com as notificações ligadas.

Uma coisa que tem que lembrar é que não é o super man, ninguém vai precisar tanto assim da sua atenção. Sei que parece difícil, tente fazer isso de vez em quando e ver se te ajuda :D

A última dica é usar um aplicativo/site(ambos) para trackear seus hábitos e objetivos.

Por que isso é importante ? lembra quando sua professora do prézinho te dava algum adesivo ou escrevia alguma frase cativante quando fazia as tarefas ?

Isso criava uma espécie de recompensa para que você continuasse a fazer as tarefas (ao menos essa era a intenção ^-^).

Quando usar um aplicativo assim, terá o mesmo efeito, você verá quantas tarefas em direção ao seu sonho foram feitas, que dias foram feitas e em alguns casos até upar de nivel kkk. Tornando mais interessante sua jornada.

Para quem gosta de jogo, ou pelo menos teve um contanto na infância.

Recomendo o Habitica, pois conforme você completa as tarefas, objetivos e hábitos seu personagem upa de nível e ganha dinheiro do jogo para comprar skins kkk(é muito show) e tem até comunidades lá.

Podíamos criar uma pequena comunidade nesse aplicativo se você topar. (Responda o Email)

Outro app que é mais minimalista e simples é o Todoist , permite da mesma maneira trackear os objetivos e hábitos.

O que gosto dele é que tem como criar categorias, então posso separar se é um objetivo, pessoal, faculdade ou da igreja.

E algumas automatizações, por exemplo se escrevo p1 ele reconhece que é prioridade 1, por exemplo.

Ambos possuem aplicativos e estão disponíveis pelo site. Não existe um perfeito, recomendo que experimente e veja qual gosta mais e tem dezenas de aplicativos como esses pela internet.

Resumindo:

Produtividade é saber aproveitar seu tempo

Organize sua mesa focando no que vai fazer

Tire as distrações como sites e o celular

Use aplicativos para trackear, assim terá mais ânimo e confiança de encarar sua jornada diariamente.

Como prática:

1 - Tente usar algumas coisas que falei, veja o que funciona para você.

OBS: Foque no que está mais faltando para você agora, se está constantemente distraído, aplique com mais prioridade a parte de deixar o celular de lado. O importante é colocar em prática, mesmo que não saia tão bem no começo.

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