Olá , espero que você e sua família estejam muito bem :D

Já se perguntou como alguns experts se tornam os melhores em algo ?

Seja em esportes, música, xadrez, programação, finanças, cálculo e etc, a prática deliberativa pode ser usada para acelerar seu aprendizado em qualquer área.

Eu não sei você, mas eu gostaria de ser um dos melhores em algo, essa é uma introdução suficiente para você começar.

Em menos de 4 min você já termina e pode voltar para a sua rotina ^-^

Vamos Nessa!

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Aprendizado do dia

(Foto do Pelé)

A prática deliberativa significa fazer algo com a intenção de sempre se tornar melhor naquilo, de maneira consciente, usando métricas e métodos para saber quais os pontos fracos e assim focar em melhorá-los.

A ideia principal é identificar em cada área os padrões de performance, observando o que os melhores em certa área fazem, desenvolvendo atividades baseadas nisso.

“Se você quer ficar bom em uma habilidade, você precisa saber o que exatamente deve mudar e o que pode te ajudar a chegar lá. No contrário, você fica estagnado.”

Quando usar o método da prática deliberativa ? quando você quer...

1. Alcançar o nível expert de performance
2. Acabar com a estagnação no nível de uma habilidade
3. Melhorar em uma habilidade bem mais rápido

Caso você queira fazer algo por diversão e não se importa em melhorar constantemente, está tudo bem, nem tudo precisa ser uma competição.

No entanto, se você quer ser bom em algo em alto nível, a prática deliberativa é extremamente importante. 

O motivo é porque a prática por si só não te leva a melhorar, apenas reforça o que já sabe, não te força a sair da zona de conforto. 

Naturalmente somos preguiçosos, o cérebro busca sempre o caminho mais fácil.

Além disso, o nosso cérebro se acostuma com os padrões e te deixa fazer algumas coisas de maneira inconsciente, isso é algo bom para muitas coisas na nossa vida, mas no quesito de melhorar em uma habilidade te atrapalha a entender onde deve melhorar.

Como implementar o método ?

1. O primeiro passo é escolher uma habilidade que deseja praticar e dividi-la em pequenas partes.
2. Faça um plano que envolve as atividades que precisa fazer em ordem cronológica, começando com os fundamentos, depois refine a prática com os detalhes.
3. Decida quais partes você quer dominar no próximo mês, use o calendário e marque quando suas sessões práticas vão ocorrer e o que vai fazer em cada sessão.

Dica: Ter um mentor para te guiar vai te ajudar muito a identificar se está melhorando e quais os próximos passos, quais os pontos fracos que precisa trabalhar e assim por diante. 

Você é livre para mudar o plano, é bem provável que vai descobrir outros pontos fracos e outras partes interessantes que deseja melhorar, isso vai ser mais notável com o tempo.

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Reflexão rápida

1 - Você gostaria de ser um dos melhores em algo ? O que seria ?

2 - Você entende a importância de ser o melhor em uma área ?

Se você prover valor para as pessoas, como resolver um grande problema, imagina o quanto as pessoas estariam dispostas a te pagar por isso.

3 - Você já sabia que a prática por si só não leva à perfeição ?

Esse é um dos mitos mais ouvidos por aí, a prática deliberativa é mais do que só praticar por 10 mil horas. De fato existem experts que praticaram menos, é mais uma questão de praticar de maneira inteligente.

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Dica do dia

Estou prestes a começar o semestre, o que normalmente faço é saber exatamente os horários das aulas, os dias, os professores e ter uma noção básica do que cada disciplina se trata.

Acho interessante colocar esses horários no Google Calendar, assim nunca perco os horários, é uma perda de tempo ficar decorando essas coisas, use o cérebro para ter ideias não para guardá-las.

Que a vontade de aprender esteja sempre com você !

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Redes sociais e Atividades Durante a Semana

• O melhor vídeo foi o “How to be miserable for the rest of your life” mostra dicas de vida de uma maneira sarcástica, gostei demais, me fez refletir e lembrar de continuar no caminho certo na minha vida.

• O melhor podcast foi o “244. How to Become Great at Just About Anything” que também fala sobre a prática deliberativa de uma maneira bem mais fácil de entender com vários exemplos e autores importantes para dar opiniões sobre o assunto.

Gostou ? Estou também nas redes sociais postando conteúdos voltados a tecnologia e programação. ( Só clicar no ícone do IG)

Essa foi apenas uma parte do artigo do https://fs.blog/2021/04/deliberate-practice-guide/. Vou estar trazendo mais conteúdo sobre a prática deliberativa alternando com dicas de produtividade e métodos de estudo.