Olá , sei que sumi por alguns dias haha. Mas estou de volta com mais dicas para um vida mais produtiva e organizada.

Depois de vários meses sendo organizado e em dia com as tarefas e hábitos, fracassei mais uma vez, mas isso foi apenas mais uma lição de aprendizado.

Quero falar exatamente disso nesse post de hoje, quero falar de como lidar com o fracasso e quais os procedimentos para continuar progredindo novamente.

Me lembro quando tirei um 4 em um prova de física 2 na faculdade, fiquei abalado, até pensei por 1 minuto em desistir.

No entanto, segui alguns dos passos que explicarei hoje e consegui melhorar de 4 para 8 e 10 nas provas seguintes.

Aquele fracasso não me fez desistir nenhum pouco, e quase não fez diferença no final, a persistência foi um dos principais fatores, além disso tive que idenficar meus erros e agir.

Primeiro vamos lembrar que:

A falha é inevitável e acontece com qualquer um. O que faz a diferença é aprender com a falha ou o erro.

Vamos aos passos !

1 - Amenize o que puder

Quando fizer alguma cagada, antes de pensar demais, faça o que puder para te livrar um pouco do que fez.

Por exemplo, digamos que você falhou miserávelmente em um trabalho de faculdade, valeria a pena arriscar e mostrar para o professor que você tentou, mostrando evidências, e que não conseguiu finalizar, infelizmente.

Poderia tentar negociar valendo metade dos pontos, ao menos te livraria um pouco, caso o professor aceitasse.

Essas são coisas que tem que ser realizadas rapidamente, se mostrar desinteresse e não correr atrás, vai perder a oportunidade.

2 - Distancie do problema

Após tentar corrigir algo imediatamente e realmente não te sobrar tantas opções. Vale a pena distanciar um pouco do que aconteceu.

Lembro que quando as coisas davam errado, precisava me livrar do estresse, a melhor maneira era treinar na academia.

Cada um tem sua maneira, apesar de jogar ou conversar com alguém podem ajudar, recomendo algo que envolva esforço físico pois realmente estará "resetando" a sua mente.

Claro que isso depende do que aconteceu. Talvez uma combinação destas coisas no pior caso kkk.

A razão de tentar se distanciar e esquecer é por causa que no momento imediato do erro ou falha tem muitas emoções em jogo.

Você vai estar frustado, chateado ou cansado. Quando tiver tido esse descanso é hora de pensar ir para o próximo passo.

3 - Identifique as causas

Agora que está calminho(a) e deixou as emoções um pouco de lado é hora de analisar e ter um plano de ação.

Identificar quais foram as causas é importante, porque provavelmente não foi somente por conta de esforço.

Perguntas que poderia se fazer:

Quanto me esforcei e como me preparei ?

Prestei atenção ás aulas ?

Usei os métodos de estudos aprendidos na newsletter ?

Tive matérias demais ? ou foi falta de organização e comprometimento ?

Foi algum problema pessoal que te preocupou demais ?

Enfim, muitas coisas podem ter ocorrido, é interessante saber pelo menos as principais causas.

Em um contexto de faculdade, poderia analisar onde errou e aprender, por meio de tirar fotos de provas que tiveram uma nota melhor, conversar com colegas que se saíram bem e até mesmo pedir por help tanto de colegas quanto professores.

4 - Faça um plano de ação melhorado

Agora é hora de tunar seu plano de ação, depois de ter identificado os motivos, receber feedbacks, pedido ajuda e etc.

Se pergunte: "Como posso fazer um plano mais inteligente e eficiente que vai me trazer melhores resultados ?"

Como pode variar bastante, talvez seja:

• Ser mais organizado

• Aproveitar o tempo para estudar, antes da prova,trabalho e etc. Criando data para entrega artificiais e simulando um ambiente com pouco mais de pressão para terminar.

• Encontrar alguém para te comprometer a isso. (Quase impossível)

• Perguntar mais quando tiver dúvidas (Tem que ter vegonha de não saber kkkk).

Pegue o seu plano e coloque em prática ! está pronto para retomar e dar a volta por cima :D.

Por último, saiba que o fracasso não é o fim do mundo, se não gosta do que seu eu do passado fez, comece de pouco a pouco a mudar e se tornar uma pessoa melhor.

Tenha uma mente aberta a mudanças!

eu sou bem diferente do que era no ínicio do ano e quero continuar sempre melhorando, apesar dos erros e fracassos na vida.

Como reflexão da semana:

1 - Quais falhas fez você se tornar uma melhor versão de si mesmo ?

2 - Como reagiu no momento do fracasso ? Como poderia ter aliviado essa falha imediatamente ?

3 - As causas se repetiram ? Teve algum padrão nos planos de ação ?

Que a força esteja com você !

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