👣 | Kako se riješiti boli?!

Zdravo :)

Nova godina nekako kolektivno označava nove početke. Ali ja osobno vjerujem, što sam potvrdila i na teži način, novi početak je zapravo bilo koji trenutak u kojem doneseš odluku staviti svoj život i zdravlje na prvo mjesto. I onda nastaviš birati tu odluku iz dana u dan iznova.

Čvrsto vjerujem i zauvijek ću promicati to da su čuda moguća ako

• prihvatiš sebe,
• preuzmeš odgovornost za svoje zdravlje i život te
• kreneš u akciju!

Uz lagano otpuštanje svih onih uvjerenja, navika i odnosa koji te više ne služe.

I bez obzira na količinu truda i vremena koje je potrebno ulagati.

Neću duljiti, već ću podijeliti s tobom snimku razgovora s divnom Sonjom Nikolić, fizioterapeutkinjom koja pomaže ljudima da se oslobode kronične boli.

Unutar sat vremena dotakle smo se mnogo dragocijenih tema. Između ostalog pričale smo o ključnim aspektima kao što su moć…

• slušanja vlastite intuicije,
• preuzimanja odgovornosti,
• malih koraka,
• edukacije,
• dosljednosti te
• vjere i unutarnjeg govora

... u rješavanju i kronične boli, ali i bilo kojeg izazova s kojim se susrećemo kroz život.

Slobodno komentiraj i dijeli jer vjerujem da ovo tebi ili nekom bliskom može promijeniti pogled na bol, a time i pozitivno utjecati na život.

Snimka je dostupna na mom YouTube kanalu:

HOLISTIČKI PRISTUP KRONIČNOJ BOLI

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ukoliko je odluka za bolje zdravlje donesena upravo sada, OVDJE istraži informacije i prijavi se na online radionicu "Ojačaj svoja stopala" na kojoj se družimo sljedeće dvije srijede 10. i 17.01. :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

P.S. Ovim mailom i svime što radim voljela bih te potaknuti (a to ti želim i u ovoj godini) da...

živiš život punim plućima. Unutar trenutnih mogućnosti.

usporiš i budeš prisutna/n.

naučiš slušati vlastito tijelo.

vjeruješ procesu i malim koracima koji vode do velikih promjena.

stvaraš iz srca i primaš srcem.

stavljaš dugoročnu kvalitetu života ispred kratkotrajnog komfora i zadovoljstva.

poklanjaš svome tijelu svakodnevno pokret, odmor, hranu, odnose i trenutke koji te pune dobrom energijom i daju ti osjećaj “da možeš sve što poželiš”.

brineš o svome zdravlju danas, da ne moraš bolovati sutra.

možeš puno više sutra ili u starijoj dobi, nego što to možeš danas.

budeš sve ono i radiš sve što čini da se tvoje srce raduje. Istinski svoj/a.

Hvala što si ovdje i nadam se da dobivaš nazad barem djelić ljubavi i žara s kojima ja ovo stvaram.

Ukoliko želiš podijeliti sa mnom što ti je na neki način bilo najznačajnije iz ovih mailova kroz prethodnu godinu, pozivam te da to napišeš ovdje.

Čitamo se,