👣 | Danas... ili možda ipak sutra!?

Zdravo :)

Nisam mogla propustiti priliku da ti se javim danas.

Podijelit ću s tobom dva pitanja "ZAŠTO?" jer vjerujem da se u tim odgovorima krije tko smo zaista u ovom trenutku i razlog iz kojeg biramo trenutne odluke iz dana u dan.

Pa evo, ako želiš, uzmi trenutak i odgovori na svoja dva ZAŠTO:

Zašto želiš što dulje zadržati pokretno i zdravo tijelo?

Zašto biraš ostajati na trenutnom mjestu iako osjećaš da to možda nije najbolje za tebe i tvoje zdravlje? Što te sprječava da poduzmaš drugačije akcije i stvaraš nove navike?

Stvarno stani. Sjedni. I odgovori si na ova pitanja.

Dapače, vrati im se s vremena na vrijeme.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ja kad sam si prije tri godine odgovorila "zašto želim zdravije tijelo" nije bilo te sile koja me mogla zaustaviti.

I onda naravno putem imaš uspone i padove. Dođeš do neke razine pa ti nije jasno gdje je zapelo. Pa tu krene frustracija.

I onda se zapitaš ovo drugo pitanje.

U tom pitanju "zašto biraš ostati tu gdje jesi?" leži pravo blago. Jer tu shvatiš zašto biraš trenutnu udobnost ili estetiku umjesto funkcije. Tu shvatiš što to dobivaš ako nastaviš po stavim navikama.

Jer koliko god nešto bilo loše za nas i čak kad smo svjesni toga, mora postojati neki "dobitak" zbog kojeg nastavljamo to birati.

I ako si ti trenutno okej s tim gdje jesi. Odlično! To je isto u redu.

Međutim, otkrit ću ti tajnu... ono istinsko i najveće blago se krije u onome što dobivaš kada presjećeš. Daš si priliku. I kreneš birati drugačije izbore za sebe i svoje zdravlje.

Tu nastupa pravi gamechanger.

Možda ćeš time izgubiti poveznicu sa svojom okolinom. Možda ćeš izgubiti osjećaj sigurnosti. Izgubiti poznato. Izgubiti trenutni komfor.

Ali izgubit ćeš i izazove i bolove koje imaš danas. Izgubit ćeš potrebu za fizikalnim terapijama i vanjskom podrškom i danas i sutra i pod starije dane.

Izgubit ćeš to. I istovremeno dobiti puno više.

Jer ćeš akcijama koje kreneš poduzimati danas graditi zdravije i pokretljivije tijelo koje će ti donijeti bolju budućnost.

Jer ćeš se bolje osjećati.

I imat ćeš više energije za svoje omiljene aktivnosti.

I imat ćeš više povjerenja u svoje tijelo.

Zar to nije predivno?!

Tvoji dobitci i podrška te čekaju OVDJE! ;)

Uradi taj korak danas! Jer sutra... neće biti nemoguće. Ali bit će daleko izazovnije nego danas.

Danas je najbolji mogući trenutak za preokreniti karte zdravlja u svoju korist.

Veselim ti se :)

Do sljedećeg čitanja, želim Ti dane ispunjene pokretom i igrom,