Andreja Mustač

All issues

👣 | Mali-veliki koraci ovog tjedna

Uskoro vježbamo zajedno na HRT :)

image


Zdravo :)


Kako si provela/o ovaj tjedan?


Iza mene je uzbudljiv tjedan, a ovim putem dijelim 2 velika događaja.



Prvi je besplatan Webinar ZDRAVLJE STOPALA koji sam održala u utorak navečer.

Prvi dojmovi su bili sjajni, a toplo se nadam da je svaka osoba izvukla barem jednu ili dvije informacije i/ili alata koje je krenula primjenjivati.

Jer doista vjerujem da tim malim svakodnevnim koracima gradimo zdravije sutra.



Drugi događaj se dogodio odmah dan iza, i ovim putem dijelim neopisivu radost i zahvalnost da sam dobila tu priliku da sa širom javnosti dijelim vježbe za stopala.


Naime, u srijedu sam sa divnom Vesnom Mimicom snimala prilog za HRT-ovu emisiju "Dobro jutro Hrvatska", točnije za tjedni koncept "Minuta za Vas" u kojem Vesna u svakom tjednu dovodi trenere i terapeute različitih područja djelovanja, kako bi gledatelje HRT-a potakla na vježbanje/kretanje.


Vjerujem da velika većina ljudi iz Hrvatske zna tko je Vesna Mimica. Ja je osobno pamtim od malih nogu kada sam je gledala na "Dobro jutro Hrvatska".

Ova žena je u itekako zrelim godinama, a i dalje je pravi zmaj u najboljem mogućem smislu te riječi. :)


image



Izuzetno sam počašćena i zahvalna što je objeručke prihvatila ideju za svoju emisiju. Jer to znači da uskoro zajedno vježbamo na HRT-u.


Obavezno javljam u kojem tjednu će biti emitirane minute za vježbanje vaših stopalca.


Iskreno, prepozitivno sam iznenađena da je dogovor, a onda i samo snimanje išlo stvarno glatko i u izuzetno pozitivnom i podržavajućem okruženju.



No, ovim putem dijelim i pozadinsku priču. Da se svi malo nasmijemo. Ili je barem meni i mojim najbližima presmiješno.


Naime, dogovrimo mi snimanje za srijedu, da bih ja 4 dana prije saznala da se na zgradi gdje imam dvoranu u ponedjeljak kreće raditi fasada.


Okej, iskuliram ja i dogovorim alternativnu lokaciju u nedjelju usred vikenda ni manje ni više nego u Gradskoj knjižnici Oroslavje, gdje sam održala svoje prve dvije radionice o zdravlju stopala.


Dan kasnije, u ponedjeljak, dolazim ja u knjižnicu na dogovor oko detalja. Kad ono, njima nenajavljeno došli majstori za popravljanje krovišta, koje čekaju od 09/2024.


Odmah se javlja misao: "Je li ovo moguće?!?"

Dvije lokacije. Na obje radovi.


U sljedećem trenutku već kontaktiram barem 4-5 ljudi pokušavajući dogovriti treću lokaciju dan (i pol) prije samog snimanja! Da podsjetim, isti onaj dan kad sam imala i Webinar. :D Srećom sve za Webinar je bilo spremno prije vikenda.


Napetost je već na razini. Umjesto da se pripremam za prilog i vođenje vježbi pred kamerama, ja smišljam lokaciju snimanja.


I tu uskače moja vježbačica Jasmina koja me spaja sa predivnom Marinom koja je vlasnica najdivnijih luksuznih apartmana u mom zelenom Zagorju i šire Iris Croatica.


Nema dalje! Gasi struju, motaj kablove... imam najsavršeniju moguću lokaciju za snimanje.


image



Show program tih par dana presavršeno opisuju poruke moje prijateljice:


image



Da stvar bude bolja. Ovu srijedu je u Zagorju padala kiša. Dakle, niti se radila fasada niti krovište. Što će reći, sve tri lokacije su bile slobodne za snimanje.


No, sve se to nekako s razlogom složi i život nam donese bolje nego što smo uopće mogli zamisliti, ako smo dovoljno otvoreni i hrabri za poduzeti akcije i primiti pomoć kad je potrebna.



Kao što rekoh, javim čim saznam tjedan emitiranja, a dotad dijelim s tobom par behind the scenes trenutaka OVDJE :))



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



U međuvremenu, podsjetnik da do kraja mjeseca vrijedi posebna ponuda za Paket KORACI DO ZDRAVIH STOPALA koji obuhvaća e-priručnik i video trening s konkretnim vježbama i akcijama koje imaš zauvijek + BONUS Zoom konzultacije u prvom tjednu ožujka/marta.



Za sve koji ipak nisu spremni uložiti više u svoje zdravlje danas, uvijek na raspolaganju stoji besplatan MINI TRENING aktivacije stopala 👣 5 dana | 5 min. dnevno




Do sljedećeg čitanja, želim ti dane ispunjene pokretom i igrom,

Andreja 👣


image

Share
Get the next issue in your inbox
Free, and you can unsubscribe any time.

0 comments

More issues

All 156 →
#84 Feb 9, 2025

👣 | Tko je za jedan free webinar!?

Read issue →
#83 Feb 5, 2025

👣 | 1. rođendan MINI TRENINGA

Read issue →