Zdravo :)
Ovaj tjedan je bio poseban po tome što sam obilježila točno 4 godine od javnog dijeljenja Instagram profila, prvotnog naziva @njegovo_velicanstvo_stopalo, ali i 4 godine od trenutka kad sam napokon smjela stati na stopalo nakon 3. operativnog zahvata i 6-tjedne antibiotske terapije.
Tada sam u jednoj od objava napisala sljedeće, iza čega stojim i danas:
Zanimljivo da se četiri godine nakon ovoga, upravo na iste te dane dogodilo nešto divno...
Velika čast je što sam u svibanjskom izdanju časopisa "Doktor u kući"(rubrika „Moja priča“) imala priliku ispričati kako je sve počelo i to prvi put ovako detaljnije… i kako sam odlučila pomoći drugima da poboljšaju svoje zdravlje na lakši i dugoročniji način. :))
📰 Članak i svoj primjerak časopisa "Doktor u kući" možeš pronaći na kioscima.
Također, čanak je već par tjedana dostupan i u online izdanju na portalu Živim.hr
P.S. Ako bih trebala sažeti na dvije lekcije, 3 operativna zahvata stopala naučila su me sljedeće:
- Zdravlje se ne popravlja kad je već (ozbiljno) narušeno.
- Prevencija nije luksuz – ona je put prema boljoj kvaliteti života.
Nažalost, užurbana svakodnevica i (reaktivni) zdravstveni sustav često nas uče suprotno.
Tretiramo simptome, zaboravljamo uzroke.
Tek kad se „ne možemo osloniti na vlastita stopala” – doslovno i metaforički – shvatimo koliko su važna.
Meni su u oporavku ključni bili upravo mali, svakodnevni koraci (doslovno i u prenesenom značenju).
I zato se nadam da će ovaj članak doći do većeg broja ljudi, a time i krenuti mijenjati našu perspektivu iz "gašenja požara" u "sprječavanje da do požara uopće dolazi". Upravo pomoću tih malih svakodnevnih koraka i akcija.
Tako da... slobodno podijeli vijest o članku (printanom ili digitalnom) sa bliskim osobama. ;)
📣 A za svaku osobu koja želi konkretna rješenja i isprobati jednostavne, ali učinkovite vježbe za zdravlje stopala – ne zaboravi na Radionicu u Zagrebu, i to idući vikend!
📍 Subota, 10.05. u 10:30h
📍 Alegria – centar za ples i rekreaciju, Zagreb
👉 Na interaktivnoj radionici pokazat ću kako vratiti stabilnost, smanjiti bol i ponovno stati “čvrsto i sigurno na svoje noge” – uz pomoć zdravih Saguaro cipelica i ciljanih vježbi.
Sve informacije o ovoj radionici, ujedno i link za prijavu možeš pronaći OVDJE.
Do sljedećeg čitanja, želim ti dane ispunjene pokretom i igrom,
0 comments