Kad ljudi čuju da sam psiholog vole da se otvore i počnu da pričaju, nema veze gde smo -u kozmetičkom salonu, na rođendanu, u busu (dok sam ranije često putovala za Bg)...

Na taj način nakupila sam se raznih priča i naučila mnogo vrednih lekcija. 

Danas sa vama delim jednu takvu.

Priča je sa poslednjeg šatiranja, a tema je pogrešno usmeren fokus. 

Sa ovim folijama na glavi, kao i ja, žena mi priča kako ima strašan problem - dete neće da joj jede, a ona se baš cima da svaki dan sprema raznovrsno. Kaže da joj kuvanje baš i nije išlo ali da joj je bitno da se zdravo hrane pa se mnogo oko toga trudi. 

Ono što može da dobavi sa sela dobavi, a šta ne, gleda da kupi organsko.

- Sve sam probala (priča obično tako počinje ;)). Dođem s posla, pokupim ga iz vrtića i onda tako umorna se ubijem spremajući ručak. Kad bude gotovo - on ni da okusi. Nema šta nisam kuvala.

To me toliko iznervira, ali kontrolišem se. 

Onda se natežemo, molim ga, čak kažem i da ću da mu pustim youtube da gleda, ali ga to preterano ne zanima. Namolim ga nekako, on samo lizne i ostavi. 

A to me slomi jer se stvarno brinem da se ne razboli. Baš me to opterećuje.

 - A šta on radi za to vreme dok ti kuvaš, pitam ja.

- Pa obično se igra u svojoj sobi. On bi da se igramo, ali dok ja gledam da mi ovo ne zagori, uključim mašinu da radi dok smo tu ili usisam, nemam snage ili ne mogu da uskladim.

Svi mi kažu, ti si luda. Mama mi kaže "pustila bi ja njega gladnog tri dana pa da vidiš kako bi jeo četvrti dan" ali ja ne mogu. 

- Šta onda bude?

- Pa ništa. Ja se iznerviram, osećam se ko budala. Nekad vičem na njega, nekad počnem i da plačem od nemoći. 

Jednom mi je tražio krompiriće i ja mu ispržim i on neće ni to. E tad je dobio takve batine. Šta sam ja, budala? 

I pošto je to pitanje, opasku (budala) ponovila više puta jasan mi je njen očaj. 

Jasna mi je i količina truda i samokritike.

I kritike koju dobija od svih.

I njena nesigurnost i briga "šta ako se razboli". 

I količina informacija koju traži i čita ne bi li rešila problem. 

I da joj je više muka od svega. I da je tužna i da se oseća loše.

Ali šta ona propušta?

• Propušta dete pred sobom koje bi da se poveže jer mu to treba više od hrane.
• Propušta njegovu suštinu i stvarne potrebe jer je stalno u grču.
• Detetu ne trebaju tartufi i ogranska kinoa nego prisutna mama, na način kako njemu sa pet godina treba (ne mislim samo na igranje).
• Propušta da shvati da je pitanje hrane često pitanje kontrole i igra moći.

Ne razume da je za dete mnogo je štetnije to što ona kuva u takvoj atmosferi napetosti jer se stalno nada (i uvek razočara), i da bi bilo zdravije kad bi ona poručila picu ili ispržila jaja i nasmejana jela sa njim. 

To bi mu nahranilo i dušu i telo.

Zadovoljavanje emocionalnih potreba je podjednako važno kao i fizičkih. 

Mamino mentalno zdravlje i kapacitet da se poveže sa detetom, njena smirenost (ne pričam o "zen stanju - ništa ne može da me iznervira, savršeno sam balansirana" već realnom strpljenju), njena mogućnost da podnese svoje neprijatne emocije i samoumiri se, su ključni. 

Ona je svoj reflektor uperila na temu ishrane, ali gde je tvoj refketor? Ili možda imaš lajtšou i disko kuglu i svetli kao u Las Vegasu?

Šta ako osvetljavaš i naglašavaš pogrešne delove, i to, kao i ona - iz najboje namere ili iz straha?

Možda fulaš u disciplini? možda u očekivanjima šta dete može? možda u očekivanjima od sebe.

Možda je baš to ono što te vodi do osećaja ljutnje, premora, brige...

"Budi roditelj koji je dobro" je video predavanje osmišljeno da poneguje vas roditelje, da vam smernice i ulije sigurnost da je reflektor na stvarno bitnim stvarima.

Jer koliko je tebi važno da je tvoje dete dobro, toliko je i njemu da si ti. Mi smo sistem. Svi smo važni. 

Zašto bi trebalo da pogledaš ovo predavanje?

Jer ćeš nakon pogledanog predavanja i urađenih vežbi:

1. znati da prepoznaš šta je loše a šta dobro za tvoje dete 
2. naučićeš koje tvoje greške skupo mogu da koštaju dete, a koje zapravo neće ni osetiti
3. naučićeš da ne kinjiš sebe i kada pogrešiš kao roditelj, jer ćeš znati šta je tvoj sledeći korak i kako da ispraviš stvar
4. kada se osećaš kao loša majka moći ćeš da osvestiš odakle potiču ti osećaji, i
5. dobićeš praktične vežbe i alate kako da staneš u ključnom momentu, razmisliš i samoregulišeš se kada krenu neprijatnost ili bura (i tako budeš najbolji primer deci koja uče gledajući u nas)

Moći ćeš da se opustiš zaista jer znaš da radiš sve što je do tebe. Bićeš najbolji primer svom detetu od koga će ono moći da uči.

Da ti svetlo iz reflektora ne ide u oči :), i poručiš video predavanje,

klikni ovde

Milena