Kurs O hrani, o glavi, o telu ti daje moć. Moć da za osam nedelja napišeš svoj savršeni, lepi, izvodljivi plan ishrane u kom ćeš uživati. Uživaćeš dok ga budeš pisala, i uživaćeš dok budeš jela u skladu sa njim.
Ja sam Milica Milošević, trenerica i savetnica za ishranu. Kroz 11 godina i kroz rad sa preko 250 žena, shvatila sam da sve prolazimo kroz iste šeme dijeta i zabrana, da na isti način gledamo vagu i odraz u ogledalu, da imamo tikove od istih mitova i rečenica, obećanja i naredbi - da sad moramo da jedemo ovo, da ne jedemo ono, moramo da smršamo, da se ugojimo, da se prilagodimo, i da nastavimo da se prilagođavamo... Moramo da pratimo trendove. Batali to.
Za osam nedelja razumećeš šta bi, kako i zašto trebalo da jedeš. Razumećeš zašto su deo izbalansirane ishrane i slatkiši, i super namirnice. Definisaćeš jasno svoj cilj vezan za ishranu i zdravlje.
Naučićeš da slušaš potrebe svog tela, ali i svoje glave. Naučićeš i da se zauzdaš i preusmeriš kad je to potrebno.
Na kraju ovog kursa imaćeš bar pet novih dobrih rutina i rituala, dovoljno znanja da možeš da razgovaraš o ishrani i dovoljno samopouzdanja da naučeno primeniš na svoj život.
Ne pričam napamet.
Znaš kako ide. Uđeš na Instagram, i odjednom je novi trend svuda. Magična dijeta za zimu 2024. je ta i ta, probaj ili ćeš se pokajati… I znaš da neće uspeti, ne znaš ni da li ti je dijeta potrebna, ali to reklamiraju te i te influenserke, pa hajde da probaš… I tako iz sezone u sezonu, malo društvene mreže, malo nutricionsta, malo te savetuje drugarica... Ulazimo u začarani krug koji ne samo što je naporan i neprijatan, nego može da bude i opasan.
Ove začarane krugove društvene mreže i celo naše društvo mogu da potpaljuju samo zato što nemamo znanje.
Znanje je moć. Znanje koje živimo čini život kvalitetnijim.
Izađi iz začaranog kruga i upiši moj kurs O hrani, o glavi, o telu.
Šta dobijaš u kursu i kako kurs izgleda?
Radiš osam nedelja. Imaš osam lekcija i osam zadataka.
Sve lekcije dobijaš u pdf-u, uz dodatni pisani materijal i radne sveske koje ćeš sigurno koristiti dugo nakon što završiš kurs. Tu je i video za svaku lekciju.
Uz znanje i praksu, dobijaš i ekipu da te podrži, i mene da te usmerim.
Zadatke i lekcije komentarišemo zajedno, jer se ceo kurs odvija u Telegram grupi - tako da delimo iskustva, radimo i napredujemo zajedno
Nakon osam nedelja, napisaćeš svoj plan ishrane. Ja ću ga pregledati i zajedno ćemo ga prokomentarisati i pomoći ću ti da ga prilagodiš, ako je to potrebno.
Zatim ćeš nedelju dana jesti po svom planu, pogledaćeš preko ramena, i shvatiti koliki si put prešla za osam nedelja, i koliku si promenu napravila - u ishrani, u telu i u glavi.
Kurs startuje 24. novembra!
Cena je 6000 dinara.
Ostavi svoje ime, broj telefona i imejl adresu, a ja ti šaljem podatke za uplatu. Čim evidentiram uplatu - ubacujem te u našu Telegram grupu, gde čekamo da nam se pridruže žene spremne za promenu, i startujemo!
P.S. Ako nisi sigurna da je O hrani, o glavi, o telu prava stvar za tebe, klikni na ovu rečenicu, i primićeš pet mejlova koji će ti približiti kurs!